Patienten-Informationen
Kurse- und Veranstaltungen
Problemzonengymnastik BOP
Bauch,Oberschenkel, Po
Einleitung:
Dieser Kursus wendet sich an Frauen, die fit bleiben und ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen. Es handelt sich um ein ausgiebiges und abwechslungsreiches Fitnessprogramm.
Kursinhalte:
Ziel ist die Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie der „Problemzonen", die Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit und das „beweglich machen" aller Gelenke. Neben allgemeiner Gymnastik mit Musik kommen neuere gymnastische und choreografische Elemente aus Aerobic und Callanetics zum Einsatz.
Beginn/Termin:
BO74 Mo. 30.08.10 17.00-18.00 und BO75 19.00-20.00; BO76 Mi 8.15 oder 16.30.und FOLGEKURSE
Dauer:
bei10x60Min=48€
Gebühren:
48 Euro
Ort:
Clemenshalle am St. Vinzenz-Hospital
Leitung:
Helena Magel, Dipl.-Sportlehrerin
Anmeldung:
Marianne Schneider
Mo. – Do. von 9.00 – 13.30 Uhr
Tel.: 0 20 64/44 12 34
Fax: 0 20 64/44 14 31
oder per Anmeldekarte
Hinweis:
Tipp:
Bitte eine Isomatte mitbringen!
Alles zur Kursanmeldung,
Kursgebühr und Überweisung
» Allgemeine Hinweise
