Patienten-Informationen
Kurse- und Veranstaltungen
Osteoporosegymnastik
Einleitung:
Gerade beim Krankheitsbild Osteoporose (= Verminderung des Knochengewebes) ist Bewegung und Gymnastik besonders wichtig. Denn jeder Knochen braucht einen Reiz durch Zug und Druck (= Bewegung), um sich aufzubauen, bzw. um seine ursprüngliche Struktur zu erhalten.
Kursinhalte:
Durch gezielte Übungen wird in diesem Kursus die Muskulatur des gesamten Körpers, sowie der Sehnen- und Bandapparat sanft, aber effektiv gestärkt.
Spezielle Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Beginn/Termin:
Kurs-Nr. OS30 Mi. 01.09.10 von 9:30 – 10:30 Uhr und FOLGEKURSE
Dauer:
10x 60 Min.
Gebühren:
67,00 Euro bei 10mal
Ort:
Clemenshalle
Leitung:
Ursel Ebert (Gymnastiklehrerin)
Anmeldung:
Mariane Schneider
Mo. – Do. von 9.00 – 13.30 Uhr
Tel.: 0 20 64/44 12 34
Fax: 0 20 64/44 14 31
oder per Anmeldekarte
Hinweis:
Alles zur Kursanmeldung,
Kursgebühr und Überweisung
» Allgemeine Hinweise
