Patienten-Informationen
Kurse- und Veranstaltungen
Power Aqua Training
Einleitung:
Wer seinen Körper mal wieder auf Touren bringen möchte und seine Konditionsfähigkeit steigern möchte, sollte es mit einer Mischung aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Laufformen und Entspannungstechniken im Wasser versuchen.
Muskeln und Gelenke werden auf schonende Weise intensiv trainiert, der Körper wird durch die Wasserzirkulation massiert und Kreislauf und Atmung werden positiv angeregt. Trainingsgeräte wie Schwimmbretter, Hanteln oder Gewichtsmanschetten kommen hierbei zum Einsatz.
Kursinhalte:
Dieser Kursus richtet sich an diejenigen, die gegen alltagsbedingte einseitige Körperhaltungen etwas tun möchten oder nach einer „Sportpause" wieder fit werden möchten.
Beginn/Termin:
Kurs-Nr.: PT Die. 10.00, 19.00, 20.00 Uhr
Kurs-Nr.: PT Mi. 19.00, 20.00 Uhr
Kurs-Nr.: PT Do. 19.00, 20.00 Uhr
Kurs-Nr.: PT Fr. 17.00, 18.00, 19.00, 20.00 Uhr
Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Min.
Gebühren:
70 Euro
Ort:
Bewegungsbad der Physiotherapie
Leitung:
Frank Krybus (Dipl.-Sportlehrer und Rückenschullehrer des DVGS)
Cornelia Adick (Fachübungsleiterin in der Prävention und Rehabilitation)
Miriam Stoltenbauer (cand. Physiotherapeut)
Anmeldung:
Marianne Schneider von Mo. – Do. von 9.00 – 13.30 Uhr
Tel.: 0 20 64/44 12 34
Fax: 0 20 64/44 14 31
oder per Anmeldekarte
Hinweis:
Alles zur Kursanmeldung,
Kursgebühr und Überweisung
» Allgemeine Hinweise
